Unidad 3 Tarea 1

RECOMENDACIONES DE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA HABLAR EN PUBLICO.

1. La mirada

A la hora de hablar y escuchar a otros, procura mirar de manera directa para causar una mejor impresión, evitando que dicha mirada se convierta en desafiante.

2. La sonrisa

Fingir una sonrisa es difícil, pero detectarla no tanto. Fíjate en las personas de tu alrededor, en cómo sonríen y aprende a detectar entre aquellos que te muestran de manera sincera sus sentimientos y los que no.

3. Los brazos

El gesto más común que realizas con los brazos es cruzarlos. Con este gesto lo que creas es una barrera con la que intentas alejar de ti aquellas circunstancias indeseables que no te agradan o te molestan. S

i quieres detectar si una persona está a la defensiva contigo, fíjate en sus brazos, al igual que si quieres disimular tu enfado o rechazo hacia alguien, no los cruces.

4. Las manos

Si quieres dar una buena impresión muestra tus manos, no hace falta que hagas nada concreto con ellas, simplemente no las escondas para dar una mejor imagen de ti.

6. Postura corporal

Si entras a una habitación con la cabeza alta y el pecho erguido mostrarás una personalidad segura y confiada y, por el contrario, si entras con la cabeza y los hombros caídos lo que transmites es inseguridad.

Reflexiona sobre el tipo de postura que suele adoptar y aprende a mostrarte seguro ante los demás a través de tu cuerpo.

7. La imagen

5. Las piernas

El cruce de brazos es más negativo que el cruce de piernas y si ya se producen los dos a la vez, la actitud defensora y negativa es más que evidente.

Al igual que con los brazos, el conocer lo que significa el cruce de piernas te ayuda tanto a detectar actitudes defensivas como a disimularlas.

Es muy importante tener una imagen cuidada y adecuada a las situaciones a las que te enfrentas a diario, es decir, no vas igual vestido a una entrevista de trabajo que cuando sales de fiesta con amigos.

tener una imagen apropiada y correcta a la situación abre muchas puertas. Cuida tu aspecto físico y recuerda que “no existe una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión”.

Fuentes de consulta:

https://www.youtube.com/watch?v=mvI34yWVijU

https://www.youtube.com/watch?v=tWcbxSVusms

https://www.youtube.com/watch?v=mAD8MebZB5g